როგორი უნდა იყოს ჯანმრთელი ადამიანის კვების რაციონი - ელენე გიორგაძის რჩევები - პალიტრა ვიდეო

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, ადამიანის სიცოცხლის ხანგრძლივობა და ჯანმრთელობა 60%-ით ცხოვრების წესსა და კვების რაციონზეა დამოკიდებული, 15%-ით - მემკვიდრეობით ფაქტორებზე, 15%-ით - გარემოზე და მხოლოდ 10%-ით - ჯანდაცვაზე.

თითოეული ჩვენგანი, ალბათ, ერთხელ მაინც დაფიქრებულა, სწორად ვიკვებებით თუ არა, ზოგჯერ - გარეგნობით უკმაყოფილების, ზოგჯერ - ჯანმრთელობის პრობლემების გამო. როგორი უნდა იყოს ჯანმრთელი ადამიანის კვების რაციონი, კითხვებს ენდოკრინოლოგი ელენე გიორგაძე პასუხობს.

იხილეთ ინტერნეტკონფერენცია ambebi.ge-ზე