როგორ ავიცილოთ გრიპი - 5 სასარგებლო რჩევა
როგორ ავიცილოთ გრიპი? - პირველი შეცდომა, რომელსაც ბევრი უშვებს, ხელების დაუბანლობაა. მეორე - არსდროს მოიკიდოთ ჭუჭყიანი ხელები თვალებზე, ცხვირზე და ტუჩებზე. მესამე - არასაკმარისი დასვენება. სასურველია საშუალოდ 8 საათი მაინც იძინოთ. მეოთხე - სამსახურში ან სკოლაში წასვლა მაშინ, როდესაც ავად ხართ. მეხუთე - როცა აცემინებთ, არ აიფაროთ ხელები. საუკეთესო ვარიანტია, მკლავში ჩაცემინება.