5 მარტივი რჩევა, როგორ ჩავდგეთ ფორმაში მოკლე დროში
ზაფხულამდე ძალიან ცოტა დრო დარჩა და გადავწყვიტე, ფორმაში რაც შეიძლება მალე ჩავდგე, რჩევებისთვის კი ფიტნეს-ინსტრუქტორს მივაკითხე. ჩემს ვიდეობლოგში გაიგებთ საინტერესო და სასარგებლო რჩევებს, რომლებიც დაგვეხმარება, რაც შეიძლება მალე მივიღოთ სასურველი შედეგი. ამასთან, საკუთარი თავის განებივრებასაც შევძლებთ.