სამი პროდუქტი, რომლებიც ყავაზე მეტად გამოგაფხიზლებთ - პალიტრა ვიდეო

ინგლისურ ენაში ერთი ანდაზაა, რომლის თანახმადაც, ერთი ცალი ვაშლის მირთმევა ყოველდღიურად ბევრ პრობლემას აგვარიდებს თავიდან, მათ შორის, ძილიანობასაც. ერთ ვაშლში 13 გრამი შაქარია - ნახშირწყლები კი ტვინს სწრაფ გამოღვიძებასა და მუშაობის დაწყებაში ეხმარება.

დიდმა, წვნიანმა ვაშლმა სავსებით შეიძლება შეგიცვალოთ ყავა, რომელსაც თქვენ სამსახურისკენ მიმავალი გზაში ყიდულობთ. ეფექტი იგივეა, ორგანიზმი კი უფრო სასარგებლო პროდუქტს მიიღებს.