მარწყვის სალათის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ 1/4 ჭიქა ნაცარქათამა (კვინოა), 2 სუფრის კოვზი ნუში, 1/2 დაჭრილი ავოკადო, 5 მარწყვი, ორნახევარი ჭიქა შპინატი.
