იოგას ინსტრუქტორის რეკომენდაციები იმუნიტეტის გასაუმჯობესებლად და სტრესთან გასამკლავებლად - იოგა, როგორც COVID-19-ის "დამცავი ფარი"
ინდოეთის პრემიერ-მინისტრის, ნარენდრა მოდის თქმით, იოგა ადამიანებს კორონავირუსის წინააღმდეგ ბრძოლაში ეხმარება.
პრემიერ-მინისტრმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ინდოეთის პრაქტიკას არ აქვს საზღვრები და ის მთელ მსოფლიოს ეკუთვნის. მან ასევე დასძინა, რომ იოგას კლასები აძლიერებს არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ ფსიქიკურ ჯანმრთელობასაც.
თემასთან დაკავშირებით ჩვენ იოგას ინსტრუქტორს, ზურა ყაზიშვილს ვესაუბრეთ, რომელიც იოგაზე, როგორც იმუნიტეტის გამაძლიერებელ და გონების ჰარმონიისთვის აუცილებელ საშუალებაზე გვესაუბრა.
პრემიერ-მინისტრმა ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ინდოეთის პრაქტიკას არ აქვს საზღვრები და ის მთელ მსოფლიოს ეკუთვნის. მან ასევე დასძინა, რომ იოგას კლასები აძლიერებს არა მხოლოდ ფიზიკურ, არამედ ფსიქიკურ ჯანმრთელობასაც.
თემასთან დაკავშირებით ჩვენ იოგას ინსტრუქტორს, ზურა ყაზიშვილს ვესაუბრეთ, რომელიც იოგაზე, როგორც იმუნიტეტის გამაძლიერებელ და გონების ჰარმონიისთვის აუცილებელ საშუალებაზე გვესაუბრა.