X
ყოველთვის ატარეთ თან ორი ცალი ნიგოზი - ეს ბევრ რამეში დაგეხმარებათ!
15:24 / 06-09-2017
როგორ დავაღწიოთ თავი სტრესს 2 წუთში

ჩვენს ხელისგულებზე განლაგებულია აქტიური წერტილები, რომლებიც პასუხისმგებლები არიან შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე. მათზე დაჭერით შეიძლება მოვიშოროთ სხვადასხვა დაავადება და, რაც უნდა გასაკვირი იყოს, წონაშიც კი დავიკლოთ! სწრაფად მოსადუნებლად, საჭიროა:

1. თითოეულ ხელში დავიჭიროთ ორი-ორი ნიგოზი და გავაკეთოთ წრიული მოძრაობები.

2. მოვათავსოთ ნიგოზი აქტიურ წერტილზე, რომელიც მდებარეობს იდაყვის შიდა ზედაპირზე მყესებს შორის ჩაღრმავებაში, ოდნავ დააჭიროთ მეორე ხელისგულით და გააკეთოთ კაკლით წრიული მოძრაობები.

3. ოდნავ დაამასაჟოთ ნეკა თითების ბოლოები მეორე ხელის თითებით.
ბოლო სიახლეები
Autoplay
პოპულარული
როგორ ემუქრება მძევლებს და ამტვრევს ტექნიკას აგრესიული თავდამსხმელი - სათვალთვალო კამერის ჩანაწერები
“ახლა რომ მოგხსნა რა მოხდება?“- ინგა გრიგოლია შეეცადა ნიკა მელიასთვის სამაჯური მოეხსნა, რა მოხდა პირდაპირ ეთერში?
“გამოვედი სცენაზე, ვმღერი... თავში მომხდვა რაღაცა“- აჩიკო მეფარიძის სასაცილო ისტორია საბერძნეთში გამართული კონცერტის შესახებ
“დავიწყე მოპარვა, შენობებში ღამით ვიპარებოდი... ვინ დაიჯერებდა, რომ წლების მერე სექს სიმბოლოს დამიძახებდნენ“- შორენა ბეგაშვილი სკანდალურ დეტალებს ჰყვება
“ამირხანაშვილს ორჯერ შევთავაზეთ შაქარაშვილის მოძებნა, უარი განაცხადა... ბუჩქებისკენ იყურებოდა და პირჯვარს იწერდა“ - ვახო ჩიქოვანის სკანდალური ჩვენება დახურული სხდომიდან
“ახლა მაგარ რაღაცას გაჩვენებთ“ - რა მოხდა ბათუმში, რამაც საზოგადოება ააღელვა?
რა არის გრიპის ვაქცინაცია და საშიშია თუ არა აცრა - პასუხი ყველა კითხვაზე
“ყველაზე მძიმე ოთხი დღე დგება დათო ლიკლიკაძისთვის“ - რას წერს ვახო სანაია ლიკლიკაძის შესახებ, რომელიც საპასუხოდ “მდაბიო წრეებისთვის“ განკუთვნილ პოსტად შეფასდა