X
ყოველთვის ატარეთ თან ორი ცალი ნიგოზი - ეს ბევრ რამეში დაგეხმარებათ!
15:24 / 06-09-2017
როგორ დავაღწიოთ თავი სტრესს 2 წუთში

ჩვენს ხელისგულებზე განლაგებულია აქტიური წერტილები, რომლებიც პასუხისმგებლები არიან შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე. მათზე დაჭერით შეიძლება მოვიშოროთ სხვადასხვა დაავადება და, რაც უნდა გასაკვირი იყოს, წონაშიც კი დავიკლოთ! სწრაფად მოსადუნებლად, საჭიროა:

1. თითოეულ ხელში დავიჭიროთ ორი-ორი ნიგოზი და გავაკეთოთ წრიული მოძრაობები.

2. მოვათავსოთ ნიგოზი აქტიურ წერტილზე, რომელიც მდებარეობს იდაყვის შიდა ზედაპირზე მყესებს შორის ჩაღრმავებაში, ოდნავ დააჭიროთ მეორე ხელისგულით და გააკეთოთ კაკლით წრიული მოძრაობები.

3. ოდნავ დაამასაჟოთ ნეკა თითების ბოლოები მეორე ხელის თითებით.
ბოლო სიახლეები
Autoplay
პოპულარული
არქეოლოგებმა ჩვ. წ. აღ-მდე XV-XIV საუკუნეების სამარხი და ადამიანის ნეშტი აღმოაჩინეს
3 წლის გაუჩინარებული გოგონას საქმეს 13 წლის შემდეგ ახალი ეჭვმიტანილი ჰყავს - ბრიტანეთში მომხდარი ტრაგედია, რომელზეც სერიალიც კი შექმნეს
"ნეტა, გადამეღო ყველაფერი" - ექსკლუზიური ინტერვიუ ფოტოგრაფთან, რომელმაც 19 წლის გიორგი შაქარაშვილი ბოლოს ნახა
პუტინის ქალიშვილების 7 უცნობი ფოტო, რომლებიც რუსეთიდან გაქცეულმა ბანკირმა  გაასაჯაროვა
"ლაწირაკო, უზრდელო, მაიმუნო!" - სიტყვიერი და ფიზიკური დაპირისპირება „ნაციონალური მოძრაობის“ პოლიტსაბჭოს წევრსა და აქტივისტს შორის
"ოქრო დიდ როლს თამაშობს... ცეკვა მრავალფეროვანია" - ერაყში მცხოვრები ქართველი გოგო გვიყვება, როგორ ხდება ქორწინება ერაყში
რა ხდებოდა შაქარაშვილის გაქცევიდან მისი გარდაცვალების მომენტამდე, პროკურატურის ვიდეორეკონსტრუქციის მიხედვით
"ვიყავი სრულიად შიშველი, ნათრევი" - რას ჰყვება არასრულწლოვანი ბიჭი, რომელიც  თბილისში გააუპატიურეს