X
რა ემართება ტვინს სტრესის დროს - როცა პროცესი უწყვეტ რეჟიმშია, ჩვენი ტვინი იცვლება
10:35 / 15-01-2019
მშფოთვარე ძილი, გაღიზიანება, განწყობის ცვლილება, მარტოსულობის განცდა და უიმედობა - თუ თქვენთვის ეს ყველა მდგომარეობა ნაცნობია, გვინდა გითხრათ, რომ ჩვენთვისაც.

ამერიკის ფსიქოლოგთა ასოციაციის კვლევების მიხედვით, ზრდასრული ამერიკელების 40%-ზე მეტს, ყოველ ღამე ქრონიკული სტრესის გამო ეღვიძება.

სტრესი ყოველთვის ცუდი არ არის. ის ხშირად ეხმარება სპორტსმენებს შეჯიბრის წინ კონცენტრაციაში, ან კიდევ სიტყვით გამოსვლის დროს, მობილიზებასა და დამშვიდებაში. მაგრამ როცა პროცესი უწყვეტ რეჟიმშია, ჩვენი ტვინი იცვლება.

ქრონიკული სტრესი, რომელიც შესაძლოა, გადაჭარბებული მუშაობით, ოჯახური კონფლიქტით ან მატერიალური პრობლემით იყოს გამოწვეული, დიდ გავლენას ახდენს ტვინის სტრუქტურაზე, ფუნქციონირებასა და ზომაზე, ხოლო მისი ეფექტი გენეტიკურ დონემდე აღწევდეს.




ბოლო სიახლეები
Autoplay
პოპულარული
ყველაფერი, რაც ერაყში განადგურებულ ამერიკულ ბაზაზე ვიცით, რომელსაც ირანმა დაარტყა და რა რეაქციები გამოიწვია მომხდარმა მსოფლიო ლიდერებში
ირანელი რეჟისორების ექვსი კინოშედევრი, რომლებიც მათ ქვეყანასა და ხალხს სხვა კუთხიდან გაგაცნობთ
2020 წლის 3 იანვარს ირანელი გენერალ-მაიორის ესკორტს საჰაერო დარტყმა მიაყენა