X
რა უნდა მივირთვათ ზამთარში რომ გაციება, ინფექციური დაავადებები და ცუდი განწყობა არ გაგეკაროთ
15:49 / 25-01-2020
ზამთარი ბევრი ადამიანისთვის ასოცირდება ვირუსებთან, გაციებასთან და ინფექციურ დაავადებასთან. ასევე, გაღიზიანებასთან და ცუდ განწყობასთან. იცვლება გარეგნობაც - კანი ფერმკრთალი ხდება, სიცივეში
შრება და იქერცლება, თმაც შრება და იმსხვრევა. ამ ყველაფრის მიზეზი კი ვიტამინების ნაკლებობაა.

ადამიანის ორგანიზმს ზამთარში განსაკუთრებული ყურადღება სჭირდება, რადგან ეს პერიოდი ჩვენი იმუნიტეტისთვის ნამდვილი გამოცდაა. იმისთვის რომ ძალა, ენერგია, ჯანმრთელობა და სილამაზე შეინარჩუნოთ ზამთარში კვებას განსაკუთრებული ყურადღება უნდა დაუთმოთ.




ბოლო სიახლეები
Autoplay
პოპულარული
რა ინციდენტი შეემთხვა გუშინ გია სურამელაშვილს რესტორანში - რას ამბობს მომღერლის პროდიუსერი და რას აცხადებენ შსს-ში
არქეოლოგებმა ჩვ. წ. აღ-მდე XV-XIV საუკუნეების სამარხი და ადამიანის ნეშტი აღმოაჩინეს
3 წლის გაუჩინარებული გოგონას საქმეს 13 წლის შემდეგ ახალი ეჭვმიტანილი ჰყავს - ბრიტანეთში მომხდარი ტრაგედია, რომელზეც სერიალიც კი შექმნეს
"5 თვეა ვეძებ შვილს და ვერ ვპოულობ" - ფოთში დაკარგული 31 წლის ირაკლი ჯაბუას ოჯახი დახმარებას ითხოვს
"ნეტა, გადამეღო ყველაფერი" - ექსკლუზიური ინტერვიუ ფოტოგრაფთან, რომელმაც 19 წლის გიორგი შაქარაშვილი ბოლოს ნახა
პუტინის ქალიშვილების 7 უცნობი ფოტო, რომლებიც რუსეთიდან გაქცეულმა ბანკირმა  გაასაჯაროვა
გიორგი გახარიას რეაქცია, როცა პარლამენტში პრემიერის სიტყვით გამოსვლამდე ხმაური იყო - "ათქმევინე, რა"
"ლაწირაკო, უზრდელო, მაიმუნო!" - სიტყვიერი და ფიზიკური დაპირისპირება „ნაციონალური მოძრაობის“ პოლიტსაბჭოს წევრსა და აქტივისტს შორის