რატომ არ უყვართ ახალგაზრდებს ადრე გაღვიძება - ვიდეო, რომელიც დაგაფიქრებთ
რატომ არ უყვართ ახალგაზრდებს ადრე გაღვიძება - მსოფლიო ეკონომიკური ფორუმი ვიდეოს ავრცელებს.
თინეიჯერებს ესაჭიროებათ 8-10 საათიანი ძილი ნორმალურად ფუნქციონირებისათვის. თანამედროვე თინეიჯერის ტვინის ფუნქციონირება წინააღმდეგობაშია სკოლის დაწყების ტრადიციულ დროსთან. სწორედ ამიტომ ბევრი მოზარდის ტვინი შესაბამისად ვერ აქტიურობს დილის საათებში. იმ ბავშვებში, რომლებსაც 9 საათზე ნაკლები სძინავთ, დეპრესიის მაჩვენებელი გაცილებით მაღალია. იმ სკოლებში, სადაც გაკვეთილების დაწყების დრო უკან გადასწიეს, სწავლის დონე გაუმჯობესდა.
თინეიჯერებს ესაჭიროებათ 8-10 საათიანი ძილი ნორმალურად ფუნქციონირებისათვის. თანამედროვე თინეიჯერის ტვინის ფუნქციონირება წინააღმდეგობაშია სკოლის დაწყების ტრადიციულ დროსთან. სწორედ ამიტომ ბევრი მოზარდის ტვინი შესაბამისად ვერ აქტიურობს დილის საათებში. იმ ბავშვებში, რომლებსაც 9 საათზე ნაკლები სძინავთ, დეპრესიის მაჩვენებელი გაცილებით მაღალია. იმ სკოლებში, სადაც გაკვეთილების დაწყების დრო უკან გადასწიეს, სწავლის დონე გაუმჯობესდა.