სად ქრება ცხიმი წონის დაკარგვის შემდეგ და რა არის საჭირო ჭარბი წონისგან გათავისუფლებისთვის - პალიტრა ვიდეო

სად ქრება ცხიმი წონის დაკარგვის შემდეგ? დღემდე არსებული მოსაზრებით, ცხიმოვანი ქსოვილი ენერგიად გარდაიქმნება. კვლევამ აჩვენა, რომ წონის დაკარგვის დროს ცხიმის 84% გარდაიქმნება ნახშირორჟანგად და ორგანიზმს ფილტვების საშუალებით ტოვებს, დანარჩენი 16% კი წყლის სახით გამოდის ორგანიზმიდან.

კვლევის თანახმად, 10 კილოგრამი ცხიმის დაწვის დროს გამოიყოფა 28 კილოგრამი ნახშირორჟანგი და 11 კილოგრამი წყალი. მეცნიერების თქმით, ჩატარებულმა კვლევამ კიდევ ერთხელ დაადასტურა, რომ ჭარბი წონისგან გათავისუფლებისთვის საჭიროა დიეტა და ფიზიკური დატვირთვა.




ავტორი: დარინა ქამადაძე