X
რა რაოდენობის რძის პროდუქტი უნდა მიიღოს ბავშვმა კალცის დღიური ნორმის შესავსებად
11:56 / 03-10-2018
კალცი ბავშვის ორგანიზმის ზრდა-განვითარებისთვის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია. იგი აუცილებელია ძვლებისა და კბილების, ნერვულ სისტემისა და კუნთების განვითარებისთვის. კალცი ააქტიურებს ფერმენტებს, რომლებიც საკვებს ენერგიად აქცევენ. ამიტომ ამ ნივთიერების დღიური ნორმის დაცვა ბავშვებში აუცილებელია. ასევე აუცილებელია, რომ რძის პროდუქტების შენახვის ვადები მაქსიმალურად იყოს დაცული და პროდუქტი ნატურალური იყოს.

საინტერესოა, რა რაოდენობის რძის პროდუქტი უნდა მიიღოს ბავშვმა ყოველდღიურად იმისთვის, რომ ორგანიზმს კალცის დეფიციტი არ ჰქონდეს. პედიატრების რეკომენდაციით, 1-დან 3 წლამდე ბავშვის კალცის დღიური ნორმა დღეში - 500 მილიგრამია, ხოლო 4-დან 8 წლამდე ბავშვისთვის - 800 მილიგრამი დღეში.


ასევე დაგაინტერესებთ: მცენარეები, რომლებიც კალციუმის ერთ-ერთ ყველაზე დიდ მარაგს შეიცავენ



ბოლო სიახლეები
Autoplay
პოპულარული
ირანის ხელისუფლება მალავს რეალურ ინფორმაციას დაავადებულების შესახებ - რას ჰყვება ფერეიდნელი ქართველი ირანში კორონავირუსის გავრცელებაზე
შეცვლიან თუ არა გახარიას რამდენიმე დღეში და ვინ იქნება შემდეგი პრემიერი?
ქართველი "ლუი ანდერსონი", რომელიც 3 წლის წინ, მთელმა საქართველომ შეიყვარა, უმძიმეს მდგომარეობაშია