X
რა რაოდენობის რძის პროდუქტი უნდა მიიღოს ბავშვმა კალცის დღიური ნორმის შესავსებად
11:56 / 03-10-2018
კალცი ბავშვის ორგანიზმის ზრდა-განვითარებისთვის უმნიშვნელოვანესი კომპონენტია. იგი აუცილებელია ძვლებისა და კბილების, ნერვულ სისტემისა და კუნთების განვითარებისთვის. კალცი ააქტიურებს ფერმენტებს, რომლებიც საკვებს ენერგიად აქცევენ. ამიტომ ამ ნივთიერების დღიური ნორმის დაცვა ბავშვებში აუცილებელია. ასევე აუცილებელია, რომ რძის პროდუქტების შენახვის ვადები მაქსიმალურად იყოს დაცული და პროდუქტი ნატურალური იყოს.

საინტერესოა, რა რაოდენობის რძის პროდუქტი უნდა მიიღოს ბავშვმა ყოველდღიურად იმისთვის, რომ ორგანიზმს კალცის დეფიციტი არ ჰქონდეს. პედიატრების რეკომენდაციით, 1-დან 3 წლამდე ბავშვის კალცის დღიური ნორმა დღეში - 500 მილიგრამია, ხოლო 4-დან 8 წლამდე ბავშვისთვის - 800 მილიგრამი დღეში.


ასევე დაგაინტერესებთ: მცენარეები, რომლებიც კალციუმის ერთ-ერთ ყველაზე დიდ მარაგს შეიცავენ



ბოლო სიახლეები
Autoplay
პოპულარული
"არაფერი არ მიცხოვრია, განადურებული ვარ" - რას ჰყვება 22 წლის ხაშურელი ქალი, რომელმაც ტყუპი გოგონა გააჩინა, შინ დაბრუნებულს კი მეუღლე გარდაცვლილი დახვდა
ვინ არის ქართველი მხატვარი, რომელმაც კოსმოსში გამოფენა მოაწყო - ნახეთ უნიკალური ვიდეომასალა სტრატოსფეროდან
ჩხუბი და დასისხლიანებული მონაწილეები რუსულ არხზე - პოლიციამ სტუდიაშივე დააკავა მამაკაცი, რომელსაც 14 წლის გოგონას შეცდენას აბრალებენ
სროლის ვიდეო, რომელიც შაქრო კალაშოვის დაჭერის საფუძველი გახდა - როგორ ჩაცხრილეს "კანონიერი ქურდის" თანამზრახველები მოსკოვში (+18)